Những thói quen xấu làm hại răng

Nhiều người có thói quen đánh răng sau khi vừa ăn xong nhưng điều này vô cùng nguy hiểm có thể làm xói mòn men răng.

Những thực phẩm không nên ăn trong ngày 'đèn đỏ'

Các loại đồ hộp, thức uống chứa cồn hay những món ăn có nhiều chất béo... đều là những thực phẩm các chị em không nên ăn trong ngày "đèn đỏ" để giúp cơ thể bớt mệt mỏi.

Đông y nói đậu đen là thực phẩm tốt "ngoài tưởng tượng"

Đậu đen được xem là thực phẩm bổ thận, đẹp da, tăng cường tiêu hoá, hỗ trợ bài tiết và rất nhiều tác dụng khác. Nhưng vì tốt mà dùng nhiều sẽ gây hại. Đây là nhóm người nên tránh.

Bật mí tư thế nằm ngủ tốt cho sức khỏe

Những người gặp vấn đề về dạ dày, đau lưng hay bị nhức đầu... nên áp dụng những tư thế tốt cho sức khỏe sau đây để có thể phần nào cải thiện được tình trạng bệnh.

Giải độc gan chỉ 2 ngàn đồng mỗi ngày

Hãy giải độc gan ngay hôm nay chỉ với 2 ngàn đồng mỗi ngày, vừa rẻ tiền lại hiệu quả giúp bạn sở hữu một sức khỏe vàng.

Công dụng của lá chanh

Theo Đông y, lá chanh là vị thuốc giúp trị nhiều loại bệnh, đặc biệt có tác dụng giải cảm hiệu quả. Lá chanh có vị cay ngọt, tính bình, giúp sát khuẩn và tiêu đờm.

Dành 1 phút làm điều này buổi sáng sau khi thức giấc bạn sẽ thọ trăm tuổi

Dành 1 phút làm điều này buổi sáng sau khi thức giấc bạn sẽ thọ trăm tuổi và chẳng mấy khi ốm bệnh ai cũng nên áp dụng.

Bắt bệnh khi nhìn vào hình bán nguyệt trên móng tay

Sự thay đổi hình dạng và kích thước của hình bán nguyệt trên móng tay có thể cho bạn biết chính xác về tình trạng sức khỏe của mình.

Bạn sẽ không bao giờ vứt vỏ bưởi đi nếu biết những lợi ích sau

Vỏ bưởi không chỉ có tác dụng làm đẹp mà còn trị được không ít bệnh như say rượu, buồn nôn,...

Hạt tiêu trị đau bụng

Hạt tiêu còn gọi hồ tiêu, phù tiêu, ngọc tiêu là loại gia vị được dùng phổ biến trong chế biến món ăn. Nó cũng là vị thuốc quý trong đông y.

Dành 15 phút mỗi ngày để ngủ trưa, bạn sẽ nhận hàng tá lợi ích

Đừng bao giờ bỏ qua giấc ngủ trưa vì chúng thực sự mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy dành ít nhất 15 phút mỗi ngày để nghỉ ngơi vào thời điểm giữa ngày, bạn sẽ bất ngờ về những tác dụng tuyệt vời của nó.

Thực phẩm có tính kiềm giúp cơ thể khỏe mạnh

Chất kiềm có tác dụng gì? Các loại thực phẩm có tính kiềm sẽ trung hòa axít trong cơ thể, nhờ đó giúp bạn khỏe mạnh và phòng chống nhiều loại bệnh tật.

Lợi ích của nước ép khoai tây

Mọi người thường nghĩ ăn khoai tây sống không được an toàn nhưng trên thực tế, nó được coi như là một trong những phương thuốc từ thiên nhiên hiệu quả nhất.

Trứng gà, vịt, ngỗng, nào bổ nhất?

Trứng là thực phẩm phổ biến trong mỗi gia đình nhưng loại trứng nào nhiều dưỡng chất và ít cholesterol nhất?

Bổ khí huyết với nghệ đen

Nghệ đen còn có tên khác là bồng nga truật, nghệ đen, nghệ tím, nghệ xanh…, là thân rễ khô của cây nga truật (Curcuma zedoaria (Berg.) Roscoe.) hay cây nghệ đen (Curcuma aeruginosa Rosc.), họ gừng (Zingiberaceae).

Những bài thuốc chữa bệnh từ trứng gà

Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng, được sử dụng thường xuyên của mọi người, mọi gia đình. Trứng gà giàu vitamin A, D, E, B1, B6, B12; canxi, mangiê, sắt, kẽm... và nhiều loại acid amin cần thiết cho hệ miễn dịch. Lòng đỏ trứng rất tốt đối với đại não, với hệ thần kinh. Lòng trắng trứng có tác dụngchống lão hóa, tăng cường lực và độ dẻo dai cho cơ bắp. Chất lecithin trong trứng có tác dụng trong quá trình tiêu hóa, hỗ trợ hoạt động của gan, hạn chế nguy cơ bị tắc nghẽn động mạch do tăng cholesterol. Dưới đây là một số món ăn thuốc từ trứng gà.

Những thực phẩm chữa rối loạn kinh nguyệt

Nếu bạn thường xuyên gặp tình trạng kinh nguyệt không đều, trễ kinh hoặc rong kinh kéo dài thì hãy thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây để chữa rối loạn kinh nguyệt tại nhà.

Cách chữa da bị cháy nắng

Giấm táo, dưa leo hay lòng trắng trứng... đều là những cách chữa trị làn da bị cháy nắng hiệu quả ngay tại mà bạn nên biết giữa lúc trời nắng nóng như hiện nay.

Bị rùng mình khi đi tiểu?

Rùng mình sau khi đi tiểu là hiện tượng khá phổ biến nhưng nhiều người không biết chính xác nguyên nhân vì sao.

Công dụng tuyệt vời của trà bạc hà

Các chuyên gia sức khỏe từ lâu đã “ca ngợi” về công dụng của trà bạc hà. Trà bạc hà có tác dụng làm dịu hệ thống thần kinh và hỗ trợ giấc ngủ của bạn.

Buổi sáng sau khi thức dậy, uống nước gì là tốt nhất?

Vào buổi sáng nên uống loại nước gì là tốt cho sức khỏe hơn? Câu trả lời sẽ có ngay dưới đây.

Mỗi sáng đều uống 1 cốc nước nghệ mật ong

Thường xuyên uống nước nghệ mật ong vào mỗi buổi sáng sẽ mang lại nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, vóc dáng và làn da của bạn.

Bài thuốc cực tốt trị bệnh nấm chân

Bệnh nấm chân khiến bạn ngứa ngáy, đôi khi đau rát khó chịu. Bài thuốc chữa nấm chân từ lá trầu dưới đây sẽ giải tỏa cho bạn

Mướp đắng giảm nồng độ men gan

Mướp đắng có công dụng giải độc rất tốt, nhất là thể độc do nóng trong, các dạng nhiễm độc do gan không đủ khả năng chuyển hóa.

Loại cây quen thuộc giúp ngừa ung thư

Cây mã đề là một loại thảo mộc, ngoài phòng ngừa và điều trị viêm gan còn giúp ngăn ngừa ung thư, cai thuốc lá.

Lấy lại hơi thở thơm mát

Dùng lá ổi theo cách này bạn sẽ nhanh chóng chữa trị hôi miệng đơn giản và hiệu quả nhất. Hãy tham khảo ngay dưới đây để lấy lại hơi thở thơm mát mà không tốn một đồng nào nhé.

Mật ong kết hợp với thứ này sẽ là thần dược

Thường xuyên sử dụng mật ong kết hợp với một trong các thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có sức khỏe cực tốt.

Thực phẩm giải độc gan cực hiệu quả này lại có sẵn trong căn bếp

Gan luôn cần được thanh lọc mỗi ngày để hoạt động tốt hơn. Thường xuyên sử dụng những thực phẩm dưới đây chính là cách giải độc gan nhanh chóng và an toàn nhất

Những thực phẩm càng ăn thì mụn càng mọc nhiều

Chế độ ăn uống không lành mạnh là nguyên nhân khiến mụn mọc nhiều không giải quyết được.

Da ngày càng xuống cấp với thói quen lâu ngày

Thay đổi một vài thói quen xấu có thể khiến bạn cải thiện làn da cực tốt.

Rửa mặt đúng cách cho da không bóng dầu và bị mụn

Từ giờ da sẽ không còn bị dầu và mụn nếu bạn biết cách rửa mặt đúng.

Thổi bay mụn với 1 nắm lá lốt

Mụn mọc nhiều mà không thể ngăn chặn được sẽ gây nên tình trạng hỏng da nhanh chóng.

3 loại trái cây cứ ăn vào là vòng 1 tăng

Muốn vòng 1 to nảy nở bạn hãy chú ý bổ sung 3 loại quả dưới đây thường xuyên.

Sai lầm khi đánh son môi khiến bạn 'già

Bạn không muốn phản tác dụng của việc trang điểm thì cần thận trọng để không mắc phải sai lầm dưới đây khi đánh son môi.

Trị mụn với xả

Dùng sả đúng cách bạn sẽ tiết kiệm được một khoản tiền mua mỹ phẩm trị mụn cực lớn.

Chữa rụng tóc với lá ổi

Rụng tóc là chứng bệnh gây nhiều phiền toái cho cả phụ nữ và đàn ông. Có rất nhiều phương pháp trị rụng tóc bằng thuốc, mỹ phẩm, tuy nhiên chúng thường không hiệu quả và thậm chí còn gây kích ứng da đầu vốn đã nhạy cảm ở những người bị rụng tóc. Thế nhưng chỉ với nguyên liệu cực quen thuộc ở nhiều làng quê Việt Nam, chứng rụng tóc có thể cải thiện đáng kể. Nguyên liệu này đó chính là lá ổi.

Hấp trứng với sữa đặc ăn mỗi ngày, size vòng 1 tăng lên

Bạn muốn tăng kích thước vòng 1 lên 90cm một cách nhanh chóng để diện đồ Tết thật đẹp và quyến rũ. Hãy áp dụng phương pháp từ sữa và trứng gà dưới đây.

Loại nước nên uống buổi sáng để hỗ trợ giảm cân

Nước chanh hoặc một chút bột nghệ pha cùng mật ong là những thức uống buổi sáng vừa tốt cho sức khoẻ, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả. 

Làm đẹp bất ngờ với trái sơri

Quả sơri mà phụ nữ Việt luôn xem là món ăn vặt lại là một trong những bí quyết giữ gìn vẻ đẹp tươi trẻ cho làn da và vóc dáng tại Nhật Bản và các nước phương Tây.

Thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn già trước tuổi

Ăn vội vàng, chỉ ăn khi đói hay ăn quá nhiều đồ ngọt là những thói quen không tốt cho nhan sắc và sức khỏe. 

5 sai lầm khi tắm nhiều người mắc phải khiến làn da ngày một xấu

Tắm là cách làm sạch da hiệu quả và cần thiết, tuy nhiên, nếu mắc phải một trong những sai lầm này thì làn da của bạn có nguy cơ yếu và xấu đi. 

Trị thâm nách cấp tốc

Sử dụng nhíp thường xuyên kèm theo nhiều yếu tố bên ngoài tác động khiến cho vùng da dưới cánh tay bị thâm đen xấu xí. Bạn không đủ tự tin để diện những chiếc áo hở tay, áo ba lỗ trẻ trung, năng động chỉ vì khuyết điểm ở vùng nách. Vậy làm như thế nào để cải thiện tình trạng này, rất đơn giản khi đã có cách trị thâm nách cấp tốc tại nhà mà bạn sẽ không ngờ hiệu quả lại cao đến thế. Bạn hãy thử trải nghiệm ngay theo gợi ý dưới đây của chúng tôi nhé.

Combo thực phẩm ăn cùng nhau giúp giảm cân

Trứng ăn kèm với rau, thịt gà ăn kèm với ớt sẽ giúp đẩy nhanh quá trình tiêu hoá và trao đổi chất, giúp bạn giảm cân nhanh hơn.

Sạch mụn đầu đen ở mũi chỉ nhờ một quả trứng

Lòng trắng trứng gà có tác dụng như một chiếc mặt nạ lột mụn đầu đen vừa an toàn vừa hiệu quả. 

Nước ép giúp thanh nhiệt, làm đẹp da

Thường xuyên uống nước ép bưởi hay cam dứa giúp bổ sung vitamin, cho làn da hồng hào. 

Sai lầm quen thuộc khiến làn da ngày một xấu đi

Thoa các sản phẩm làm đẹp không đúng thứ tự hoặc thoa quá nhiều là những lỗi sai nhiều người mắc phải. 

7 mẹo giúp nâng cơ mắt

Đắp trà túi lọc hoa cúc lên mắt mỗi ngày giúp thư giãn, làm dịu căng thẳng vùng mắt và chống lão hoá hữu hiệu. 

6 loại mặt nạ chăm sóc da chuyên dụng

Độ ẩm không khí cao khiến da đổ dầu nhiều, dễ gây mụn nếu không được làm sạch và chăm sóc kỹ lưỡng.

Dấu hiệu khác thường trên móng tay

Nếu móng xuất hiện những đường vằn ngang màu trắng, rất có thể bạn đang gặp vấn đề ở gan hoặc thận.

Sai lầm khi tắm nhiều người mắc phải

Tắm là cách làm sạch da hiệu quả và cần thiết, tuy nhiên, nếu mắc phải một trong những sai lầm này thì làn da của bạn có nguy cơ yếu và xấu đi. 

Giải pháp cải thiện sẹo

Chiết xuất từ chanh, hành tây, nha đam và nghệ... có tác dụng làm mờ sẹo, giúp da đều màu, sáng mịn.

Khắc phục làn da khô

Sau tuổi 30, làn da phụ nữ dần bước sang giai đoạn lão hóa, không chỉ xuất hiện những vết chân chim, đồi mồi, nám sạm, mà còn sần sùi, thô ráp.

Thực phẩm càng ăn nhiều càng trẻ lâu

Nhóm thực phẩm này giàu vitamin và các chất chống oxy hoá, giúp duy trì làn da trẻ trung, mịn màng. 

Lý do khiến bạn muốn dành ra ít phút đi bộ mỗi ngày

Dành ra 30 phút đi bộ mỗi ngày giúp xương chắc khoẻ, dễ dàng kiểm soát cân nặng đồng thời cải thiện tâm trạng. 

Nước ép giúp thanh nhiệt, làm đẹp da

Thường xuyên uống nước ép bưởi hay cam dứa giúp bổ sung vitamin, cho làn da hồng hào. 

Sai lầm quen thuộc khiến làn da ngày một xấu đi

Thoa các sản phẩm làm đẹp không đúng thứ tự hoặc thoa quá nhiều là những lỗi sai nhiều người mắc phải. 

Thói quen xấu khiến vòng eo ngày càng phát phì

Không ăn sáng mà chỉ uống cafe hay để quá nhiều đồ ăn vặt trên bàn làm việc là những thói quen khiến bạn tăng cân. 

Để giảm cân dễ dàng hơn

Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Giải pháp chống lão hóa da vùng mắt

Đắp mặt nạ cho mắt, sinh hoạt khoa học và bổ sung dưỡng chất có thể giúp bạn chống lão hóa da vùng mắt.

6 thành phần tự nhiên giúp tóc hết bết dầu

Chỉ với một chút muối hay giấm táo, bạn sẽ không còn phải lo lắng mái tóc luôn trong tình trạng bết dầu. 

Mẹo đơn giản giúp 'tạm biệt' đôi mắt gấu trúc

Dùng một chút sữa tươi lạnh hoặc nước cam trộn với glycerin giúp trị quầng thâm dưới mắt rất hữu hiệu.

Loại quả mùa hè tốt cho da nên ăn thường xuyên

Dưa hấu, ổi, chanh leo là những thức quả quen thuộc của mùa hè rất tốt cho làn da và vóc dáng.

Hạt ăn thường xuyên rất tốt cho làn da

Hạnh nhân và hạt dẻ cười đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp tăng cường kết cấu da, ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa. 

Làm đẹp qua đêm với mật ong không thể bỏ qua

Chỉ với một chút mật ong, bạn vừa có thể dưỡng mềm môi, trị mụn đầu đen, vừa làm bóng tóc.

Làm đẹp đơn giản mà hiệu quả với nước vo gạo

Nước vo gạo chứa nhiều vitamin và khoáng chất, giúp làm mềm da, sáng tóc hay trị mụn rất hiệu quả. 

Mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân

Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn. 

Tạo khối chuẩn cho từng dáng mặt

Kỹ thuật tạo khối giúp định hình lại dáng mặt, che giấu khuyết điểm tuyệt hảo.  

Những thực phẩm giúp tóc mọc nhanh thần tốc

Nếu đang mong chờ mái tóc cắt hỏng mau dài, hãy thường xuyên ăn trứng và khoai lang.

Thể dục buổi sáng giúp giảm cân hiệu quả

Chỉ cần tập vài động tác đơn giản vào buổi sáng, bạn sẽ nhanh chóng có được vòng eo thon thả và thân hình săn chắc.

Quả ăn thường xuyên giúp cải thiện kích thước vòng một

Đu đủ, chuối hay bưởi là những thức quả giàu vitamin, kích thích sản sinh nội tiết tố nữ, giúp vòng một đầy đặn hơn.

Dùng dầu dừa để làm đẹp tóc không thể bỏ qua

Chỉ với một lọ nhỏ dầu dừa, bạn có thể vừa tạo kiểu tóc, trị gàu, trị tóc chẻ ngọn hay tự làm dầu xả khô. 

Nguyên liệu thiên nhiên rẻ tiền giúp mái tóc khỏe đẹp

Để có mái tóc khỏe đẹp không khó như bạn nghĩ, việc sử dụng các dược liệu từ thiên nhiên được ưu tiên trong các quy trình làm đẹp. Ngoài giá thành rẻ thì độ an toàn cũng phần nào khiến chị em yên tâm. Dưới đây là bốn loại dược liệu không phải là loại “hiếm có khó tìm”:

Mẹo vặt giúp giải quyết các vấn đề chỉ phụ nữ mới hiểu

Nếu vừa gội đầu buổi sáng mà tới chiều tóc đã bết dầu, hãy dùng một chút phấn rôm thoa lên da đầu để hút bớt dầu.

Ăn thoả thích mà vẫn giảm cân

Cháo yến mạch giàu protein, ít chất béo, nhiều chất xơ, giúp no lâu mà không gây tăng cân. 

Lời khuyên của bác sĩ da liễu nên thuộc lòng

Tích cực uống nước dừa để tăng cường tuần hoàn máu, cho làn da trắng mịn, hồng hào.

Đồ uống vừa ngon miệng vừa giúp giảm cân

Nước chanh - cà chua thêm một chút muối giúp tăng cường năng lượng, hỗ trợ tiêu đốt mỡ thừa hiệu quả.

Để làn da trẻ hơn 10 năm so với tuổi thật

Làn da căng mịn là bí quyết giúp bạn luôn trông trẻ trung, quyến rũ. 

Bổ sung sắt cho làn da hồng hào

Thịt đỏ, hải sản hay trứng giúp làm tăng hàm lượng hemoglobin, cải thiện sức khỏe và sắc tố da. 

Mẹo giúp bạn chuốt mascara không lem

Dùng bàn chải chuốt nhẹ để làm mi tơi, không bị vón cục, cũng giúp lấy bớt mascara thừa, tránh làm lem ra mí mắt.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn đang bị mất cân bằng hormone

Mụn trứng cá xuất hiện đột ngột là dấu hiệu dễ nhận thấy nhất khi bạn bị mất cân bằng hormone.

Mùi hôi cơ thể cảnh báo vấn đề sức khỏe

Mùi hôi cơ thể là cách gọi chung chỉ những mùi hương khó chịu, nguyên nhân thông thường xuất phát từ mồ hôi. Có rất nhiều loại mùi hôi khác nhau và chúng có thể tiết lộ vấn đề sức khỏe mà bạn gặp phải. 

Món ăn quen thuộc với người Việt giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả

Thường xuyên ăn rau bắp cải, giá đỗ hay măng vừa tốt cho sức khỏe vừa giúp vòng eo thon thả. 

Công thức mặt nạ xử lý mọi vấn đề da

Mặt nạ yến mạch - mật ong giúp làm dịu da mẫn cảm còn mặt nạ bơ giúp làm mềm da khô hiệu quả.

Trẻ ra 10 tuổi chỉ nhờ nguyên liệu rẻ tiền này

Bột trà xanh được xem là thần dược trong giới làm đẹp nó rất an toàn cho làn da và mang lại những lợi ích tuyệt vời trong việc chăm sóc sắc đẹp. Chỉ với bột trà xanh, chúng ta đã có nhiều công thức làm đẹp khác nhau.

Bạn sẽ lập tức chạy ngay ra chợ mua cả lố chanh

1001 công dụng làm đẹp chỉ bằng 1 quả chanh sẽ khiến bạn vô cùng ngạc nhiên đấy

Cách khiến mắt thâm đen như gấu trúc sẽ vĩnh viễn ra đi chỉ sau 1 đêm

Được biết đến là loại thực phẩm thơm ngon, giàu chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe con người. Bởi vậy chúng được các bà nội trợ tin tưởng dùng trong chế biến các món ăn. Hơn nữa với khả năng dưỡng ẩm tuyệt vời, hàm lượng cellulose, vitamin C, B1, B2, phốt pho… khá cao. Chính vì lẽ đó khoai tây được rất nhiều chị em phụ nữ đặc biệt là các bạn trẻ sử dụng thường xuyên để góp phần làm đẹp da, trị mụn, xóa tan quầng thâm, bọng mắt nhanh chóng.

Nhúng miếng nha đam vào nước cốt chanh rồi đông đá cho da trắng mịn

Nha đam chính là bảo bối quen thuộc với hầu hết phụ nữ. Loại nguyên liệu tự nhiên này có công dụng dưỡng da mềm mại, trắng mịn hoàn hảo từ trong ra ngoài. Chưa kể đến nha đam rất lành tính, không gây kích ứng hay tác dụng phụ. Chính vì thế mà nha đam chiếm mọi tình cảm của hội chị em và được coi thần dược dưỡng da tuyệt vời nhất.

Giảm 5kg/tuần không cần nhịn ăn

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, nhưng lại không muốn ăn kiêng hay tập luyện kham khổ. Hãy ra chợ mua ngay 1 kg gừng làm theo cách dưới đây, sau 1 tuần kết quả sẽ khiến bạn ngỡ ngàng.

Chắt nước cơm đông đá rồi xoa mặt

Bạn có biết rằng nước cơm là một “thần dược” dưỡng da tuyệt vời nhờ hàm lượng dinh dưỡng tốt gấp 3 thậm chí 5 lần so với kem dưỡng. Trong quá trình nấu cơm sẽ tiết ra dưỡng chất, chính loại nước này sở hữu thành phần vô cùng tốt. Nước cơm chắt khi nấu có lượng vitamin B1, E dồi dào cùng chất chống oxy hóa giúp nuôi dưỡng da trắng hồng, tăng cường độ đàn hồi, kích thích sản sinh collagen để da luôn căng mịn và tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó, trong thành phần của nước cơm còn sở hữu chất squalene giúp ngăn chặn các tác hại từ môi trường, giảm tối đa sự xuất hiện các vết sạm đen, nếp nhăn.

Chấm nửa quả cà chua vào đường rồi thoa đều lên mặt kết quả đáng ngạc nhiên

Đây có thể coi là cách làm đẹp đơn giản nhất quả đất, tuy nhiên công dụng của chúng thì lại rất nhiều đấy, chắc chắn bạn sẽ phải “tròn mắt” kinh ngạc sau khi đọc xong chia sẻ này.

Mỡ bụng tiêu tan, giảm 5kg/tuần

Bạn muốn giảm cân nhanh chóng, nhưng lại không muốn ăn kiêng hay tập luyện kham khổ. Hãy ra chợ mua ngay 1 kg gừng làm theo cách dưới đây, sau 1 tuần kết quả sẽ khiến bạn ngỡ ngàng.

Nám, tàn nhang nhiều chi chít cũng mờ đi hẳn

Nám, tàn nhang là nỗi lo sợ của không ít chị em phụ nữ. Tình trạng này hình thành do sự thay đổi về sắc tố melanin, khiến da bị tối màu hơn. Biểu hiện của sạm, nám da là những đốm màu nâu với nhiều kích thước, phân bố không đồng đều và dễ lan sang các vùng da xung quanh. Tình trạng này sẽ phát triển nhanh hơn khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Có nên lười tắm và gội đầu vào mùa đông

Tắm rửa và gội đầu là những thói quen hàng ngày để vệ sinh thân thể sạch sẽ. Tuy nhiên các nhà khoa khoa học chỉ ra rằng, vào mùa đông khi nhiệt độ xuống thấp, nếu tắm gội thường xuyên sẽ khiến cơ thể bị sốc nhiệt, làm mất lượng dầu cần thiết để nuôi dưỡng làn da. Tốt nhất nên tắm gội tối đa 2 lần/tuần nhằm giúp cơ thể có thời gian tái tạo và phục hồi nhanh chóng.

Những thói quen sai khi chăm sóc da

Đắp mặt nạ, thoa kem dưỡng, mát xa... là những công đoạn giúp làn da loại bỏ các khuyết điểm và trở nên khỏe mạnh. Tuy nhiên, dù miệt mài chăm sóc damỗi ngày nhưng mặt vẫn đầy mụn, thâm sạm và sần sùi thì rất có thể bạn đang mắc phải các thói quen gây hại dưới đây.

Những vị trí không được nặn mụn

Hầu hết chúng ta đều biết rằng không nên nặn mụn hoặc nặn mụn chưa chín vì chúng sẽ làm tăng nguy cơ nhiễm trùng da, mụn mọc dày hơn và nhiều hệ lụy nguy hiểm khác. Nhưng vì quá ‘’chướng tai gai mắt’’ và tâm lý chỉ muốn tống khứ chúng đi càng nhanh càng tốt nên chúng ta đều bỏ qua nguy cơ đó và tích cực nặn.

Tiếc đứt ruột vì đã lỡ vứt bỏ cả đống vỏ chanh

Nghiên cứu cho thấy rằng vỏ chanh rất giàu hàm lượng vitamin, tinh dầu thơm không hề kém phần ruột. Vì thế đừng vội vứt vỏ chanh đi sau khi vắt hết nước mà hãy tận dụng chúng để làm đẹp theo 5 mẹo đơn giản sau đây