Sau sinh, vùng da bụng của chị em phụ nữ có dấu hiệu chảy xệ, rạn nứt, nhăn nheo hẳn đi. Điều này khiến nhiều người lo lắng cho vẻ đẹp hình thể của mình. Tuy nhiên hiện nay có khá nhiều cách chăm sóc da bụng sau sinh hiệu quả. Chị em sẽ không phải bận tâm về làn da bụng của mình khi nó sẽ được dưỡng trắng mịn hơn, giảm tình trạng chạy xệ, giúp da bụng săn chắc hơn.
Cách giảm mỡ bụng sau sinh hiệu quả
Mỡ bụng là vấn đề đầu tiên chị em quan tâm nhất. Trong thời gian mang thai, vì để bổ sung dưỡng chất cho bé phát triển, các mẹ đã phải ăn uống nhiều hơn bình thường, do vậy mà mỡ bụng ngày càng được tích tụ nhiều hơn. Dù đã sinh em bé nhưng dường như vòng eo của bạn vẫn không thuyên giảm được bao nhiêu. Do vậy, các biện pháp giảm mỡ bụng sau sinh được chú ý nhiều hơn cả.
Hiện nay có khá nhiều phương pháp giúp chăm sóc da bụng sau sinh hiệu quả. Đặc biệt là việc thu gọn vòng eo bằng biện pháp tự nhiên được đánh giá cao bởi sự an toàn tuyệt đối và công hiệu tuyệt vời. Dưới đây là một vài cách đơn giản cho bạn tham khảo.
Cách 1: Sử dụng muối rang
Cách sử dụng muỗi chườm làm giảm mỡ bụng hiệu quả được truyền lại từ nhiều đời bắt nguồn từ cung đình Huế. Muối giúp giảm đau, làm tiêu mỡ bụng và hỗ trợ giúp da bụng săn chắc, giảm thâm sạm hơn, nó đặc biệt tốt cho chị em sau sinh.
- Lấy một lượng muối vừa đủ đem rang lên cho nóng, không nên rang khô quá để khoáng chất trong muối được lưu giữ giúp ích cho da
- Sau khi đã rang nóng, bạn hãy massage trực tiếp muối lên da bụng đều đặn khoảng 15 phút. Nếu không thích, bạn cũng có thể để vào trong một túi vải rồi chườm lên bụng.
- Đến khi muối hết nóng thì dừng lại.
Cách 2: Dùng rượu gừng
Rượu và gừng có tính nóng, đồng thời nó có chứa nhiều khoáng chất, axit amin có lợi cho việc phục hồi da hư tổn và giảm mỡ bụng hiệu quả.
- Gừng tươi rửa sạch giã nhuyễn.
- Đem trộn gừng với 1 chén rượu trắng, ngâm hỗn hợp này khoảng 10 phút.
- Sau đó mới dùng nó massage trực tiếp lên vùng bụng. Với tính nóng kết hợp với massage sẽ giúp cho vùng bụng của bạn trở nên nóng hơn, nhờ đó lượng mỡ dư thừa sẽ được tiêu tan dần dần. Trả lại cho bạn vòng eo thon gọn hơn, đồng thời các vết thâm sạm trên da cũng mờ dần đi.
Ngoài ra, sử dụng nghệ cũng là cách chăm sóc da bụng hiệu quả sau sinh. Nhờ thành phần curcumin kết hợp tính nóng, không những loại bỏ mỡ thừa mà còn chăm sóc da liền sẹo, mờ vết rạn nứt trên da, giúp da mịn màng và săn chắc hơn.
Cách chăm sóc da bụng sau sinh đơn giản
Sau khi áp dụng các biện pháp thu gọn vòng bụng, việc tiếp theo chị em cần làm đó là nuôi dưỡng và phục hồi làn da, giúp da bụng trở nên trắng sáng, giảm vết thâm nám, rạn da.
Ngoài sử dụng kem dưỡng da chế độ ăn uống hợp lý với nhiều vitamin và khoáng chất ra thì việc dưỡng da trực tiếp bên ngoài từ thiên nhiên tỏ ra công hiệu hơn cả. Bởi đây là cách bổ sung dưỡng chất phục hồi ngay trên các lớp biểu bì da, nên hiệu quả sẽ cao hơn.
Nhiều chị em hay dùng bã cà phê kết hợp mật ong hoặc sữa tươi không đường, đây là biện pháp không chỉ dưỡng da trắng min, săn chắc mà còn giúp loại bỏ tế bào chất hiệu quả. Sau một thời gian ngắn áp dụng, vết thâm sạm trên da sẽ mờ hẳn đi, da bụng trở nên mịn màng hơn nhiều.
Dùng trứng gà với tinh dầu thiên nhiên cũng là giải pháp chăm sóc da bụng sau sinh đơn giản mà công hiệu không kém. Hỗn hợp này giúp loại bỏ làn da đen sạm, giúp da bụng săn sắc hơn, mịn màng và hồng hào hơn.
Với những cách này, chị em nên áp dụng thường xuyên cách ngày 1 lần để đạt hiệu quả dưỡng da bụng sau sinh tốt nhất. Ngoài những cách chăm sóc da bụng sau khi sinh này, dùng nha đam, sữa chua, bột cám gạo, ... cũng là giải pháp hoàn hảo phục hồi da tốt mà bạn nên tham khảo. Mong rằng bạn sẽ sớm sở hữu vòng eo thon gọn và săn chắc sau sinh.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét