Làm đẹp cần tránh những thói quen này

 Nếu biết cách sử dụng mỹ phẩm thông minh, làn da của bạn sẽ khỏe đẹp tự nhiên mà không phải tốn kém quá nhiều. 

Để trở nên xinh đẹp hơn, bạn cần học cách sử dụng mỹ phẩm phù hợp với làn da và ngân sách. Thay vì chạy theo trào lưu, bạn nên xác định loại da để lựa chọn mỹ phẩm tốt cho bản thân.

Bạn hãy cùng xem mình có đang mắc phải những cách sử dụng mỹ phẩm sai lầm sau đây không nhé!

1. Dùng lượng mỹ phẩm có kích cỡ bằng đồng xu

Một số hãng mỹ phẩm sẽ khuyên người dùng phải lấy lượng mỹ phẩm cỡ bắng đồng xu để dùng cho mỗi lần thoa, nhưng bạnn hạy tự cân nhắc lượng kem cần thiết với làn da mình thì tốt hơn nhé.

2. Bạn cần một chai toner để chăm sóc da mặt

Toner là sản phẩm dưỡng da dạng nước thường có thể được gọi là nước cân bằng da hoặc nước hoa hồng. Một loại toner tiêu chuẩn sẽ loại bỏ bụi bẩn và dầu thừa ra khỏi da trước khi bạn thoa kem dưỡng ẩm. 

Nhưng bạn hãy xem mình đang thuộc làn da nào có cấn phải áp dụng toner không, nếu da bạn không bi khô ráp, không bị nám thì c1o thể bỏ qua toner và thay bằng mặt nạ, dùng tuần 1-2 lần.

3. Khăn ướt tẩy trang là cách tốt nhất để tẩy trang

Nếu bạn có xu hướng mắc chứng tăng sắc tố da, khăn lau trang điểm thực sự có thể gây ra ma sát và trầy xước da khi bạn sử dụng hàng ngày. Hơn nữa, nhiều khăn lau trang điểm chứa cồn nên có thể gây rát cho làn da nhạy cảm.

Thay vì dùng khăn tẩy trang vừa tốn kém vừa dễ gây kích ứng da nhạy cảm, bạn có thể dùng bông tẩy trang loại mềm mại. Sau khi rửa sạch, bạn cho sản phẩm nước tẩy trang vào tay rồi xoa đều lên mặt và cổ. Sau đó, bạn dùng bông tẩy trang lau nhẹ nhàng.

4. Bạn đánh giá chất lượng sản phẩm theo giá cả

Nhiều người nghĩ rằng “tiền nào của nấy” nên mình cần phải chi nhiều tiền thì mới mua được sản phẩm tốt. Thực tế, nhiều sản phẩm đắt tiền mà chất lượng lại không bằng sản phẩm rẻ tiền hơn.

Tình trạng này xảy ra có thể là vì các lý do sau đây:

• Bạn mua phải mỹ phẩm giả của thương hiệu nổi tiếng.
• Bạn mua mỹ phẩm thật nhưng lại không hợp với làn da.
• Bạn mua phải mỹ phẩm hết hạn sử dụng mà không biết.

5. Cách sử dụng mỹ phẩm theo thói quen

Cách chăm sóc da với các loại mỹ phẩm quen thuộc không đảm bảo giúp bạn ngăn ngừa mụn hay nhanh chóng có làn da mịn màng. Mụn có thể là hậu quả của rất nhiều vấn đề từ sức khỏe bên trong đến tác nhân bên ngoài như khói bụi và mỹ phẩm.

Do đó, thói quen sử dụng mỹ phẩm có thể làm da bạn tổn thương trong thời gian dài vì không thích nghi kịp với các vấn đề như:

• Thời tiết thay đổi theo mùa
• Stress công việc bất ngờ ập đến
• Da không tương thích với mỹ phẩm

Khi làn da của bạn không cải thiện ngay cả khi bạn chăm sóc đều đặn, đã đến lúc bạn cần điều chỉnh lại cách sử dụng mỹ phẩm.

6 thói quen khi rửa mặt làm hại da

 Rửa mặt bằng nước nóng làm da mất đi độ ẩm cần thiết cùng lớp dầu bảo vệ da tự nhiên nên khiến da khô ráp, dễ bị kích ứng, khô nẻ.

Cách chăm sóc da cho bạn có làn da khô không được căn mướt

 

Chăm sóc da khô

Đặc điểm:

Da khô được sử dụng để miêu tả loại da sản sinh ít dầu hơn da thường. Đó là kết quả của việc thiếu dầu, dẫn đến việc thiếu lipids mà da cần để duy trì độ ẩm và xây dựng một lá chắn chống lại các ảnh hưởng bên ngoài. Điều này khiến hàng rào chức năng của da suy yếu. Da khô (Xerosis) tồn tại ở các mức độ khác nhau mà không phải lúc nào cũng phân biệt được.

Phụ nữ thường có làn da khô hơn đàn ông và làn da thì thường khô hơn theo độ tuổi. Các vấn đề liên quan đến da khô là thường được phàn nàn và chiếm 40% các trường hợp tìm đến bác sĩ da liễu.

Các bước chăm sóc da khô

Nếu bạn là cô nàng da khô thì cách dưỡng da mặt của bạn nên tập trung vào các sản phẩm cấp ẩm, làm ẩm và khoá ẩm. Tuy da khô thường ít nổi mụn, nhưng sẽ dễ gặp tình trạng lão hoá hơn. Nếu không được dưỡng ẩm đầy đủ, khi trang điểm da khô sẽ dễ gặp tình trạng da bị mốc và không ăn phấn.

Lưu ý trong các bước chăm sóc da, da khô không nên sử dụng các sản phẩm có tính tẩy rửa mạnh, và chỉ nên sử dụng các sữa rửa mặt có độ pH trung tính 5.5. Các bạn nên lưu ý trong việc sử dụng mặt nạ đất sét, vì sản phẩm này sẽ dễ khiến da bạn bị khô hơn. Bạn có thể sử dụng máy tạo độ ẩm không khí để cung cấp độ ẩm cho phòng.

Ngoài ra, một mẹo chăm sóc da mặt khô là: Sử dụng kem dưỡng dạng kem, thoa một lớp dày trên mặt trước khi ngủ từ 1 đến 2 giờ để cung cấp dưỡng chất cho da. Nếu bạn có cảm giác nặng mặt, trước khi ngủ bạn có thể dùng khăn lau bớt đi dưỡng chất.

Tẩy trang là bước chăm sóc da cơ bản nhất giúp loại bỏ lớp trang điểm, dầu thừa và bụi bẩn ô nhiễm trên da. Điều này đồng nghĩa loại bỏ nguyên nhân chính làm hư hại da mặt và lỗ chân lông to và tắc nghẽn. Bên cạnh đó, da khô là do mất đi dầu tự nhiên trên da. Bằng cách dùng dầu tẩy trang (phù hợp với da khô) sẽ có thể giúp bổ sung lượng dầu nhất định cho da.

Chăm sóc da khô gồm các bước gì? (Nguồn: Internet)

Da khô rất dễ bị kích ứng, nhất là khi da bị bào mòn và tiếp xúc với chất hoá học mạnh. Vì vậy, sử dụng cách làm sạch nhẹ nhàng (bằng cách tự nhiên như xông hơi, đắp mặt nạ tự nhiên… cùng với sữa rửa mặt cho da khô và da nhạy cảm) là tốt nhất mà lại hiệu quả. Cuối ngày, dù không trang điểm hay mệt mỏi sau một ngày dài, bạn vẫn không nên bỏ qua bước tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ.

Toner cũng là một bước làm sạch bề mặt da sau khi tẩy trang và rửa mặt, giúp thông thoáng lỗ chân lông. Bên cạnh đó, toner còn có tác dụng làm dịu mát, tăng cường cấp ẩm và giữ ẩm cho da. Đối với da khô, các chuyên gia da liễu khuyên dùng toner không chứa axit salicylic và cồn và độ pH lý tưởng của nước cân bằng là 4 – 4.5 pH. Nếu sau khi dùng sản phẩm, da có hiện tượng mẩn đỏ và kích ứng, hãy ngưng và chuyển sang dùng toner cho da nhạy cảm sau một thời gian.

Da khô cần serum dưỡng ẩm chuyên sâu và lỗ chân lông cần một loại serum giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Hiện nay có nhiều loại serum tốt với thành phần tự nhiên, lành tính và làm dịu mát làn da khô. Công dụng chính của loại serum này giúp ngăn ngừa lão hoá da, hấp thụ bã nhờn, lỗ chân lông thông thoáng, và thu nhỏ lỗ chân lông về kích thước ban đầu. Đối với da khô nhẹ có thể dùng kem dưỡng ẩm dạng gel, với các thành phần axit béo như axit linoleic, glycerin, triglycerides. Dạng gel cung cấp dưỡng ẩm vừa phải, kết cấu nhẹ và ít bết dính.

Da mặt khi tiếp xúc và bị ảnh hưởng bởi ánh nắng mặt trời sẽ xuất hiện những vấn đề như: nhiều tế bào chết, lỗ chân lông to, da mặt tiết nhiều bã nhờn, da mặt bị bào mòn, mụn… Do vậy, trong các bước chăm sóc da vào mỗi buổi sáng không thể thiếu kem chống nắng. Nói không với các loại kem chống nắng có chứa cồn làm khô da và gây kích ứng.

Các loại mặt nạ dưỡng da cấp nước (hydrating mask) có công hiệu làm dịu mát làn da khô. Đồng thời bổ sung các dưỡng chất quan trọng cần thiết để tái cấu trúc và phục hồi làn da, giúp da săn chắc và khoẻ mạnh để chống lại các tác nhân gây nguy hại cho da từ môi trường.

Đắp mask là một trong cách bước chăm sóc da mang lại hiệu quả tốt 

Có nên nhịn ăn để giảm cân

 Thay vì nhịn ăn, người thừa cân, béo phì cần lên thực đơn đúng cách và khoa học để giảm cân an toàn, tránh mắc phải các hệ lụy nguy hiểm.

Cụm từ “giảm cân cấp tốc” một đến 2 tuần chỉ bằng cách nhịn ăn đã không còn xa lạ với những người thừa cân, béo phì. Tuy nhiên, nhiều người đang nhầm lẫn giữa hai khái niệm “nhịn ăn” và “nhịn đói”, dẫn đến giảm cân thiếu an toàn và không hiệu quả.

Nhịn ăn là quá trình tính toán hợp lý, chia nhỏ bữa ăn, bỏ bớt những món ảnh hưởng đến cân nặng và sức khỏe như chất béo và tinh bột (dầu mỡ, bơ sữa, phô mai, cơm, nếp…). Đồng thời, người giảm cân cần tăng cường chất xơ từ các loại rau xanh, trái cây; chất đạm từ thịt gà, cá, lợn; canxi từ các loại hải sản.

Thay vì bình thường ăn 3 bữa/ngày, nhưng mỗi bữa lại nạp vào cơ thể quá nhiều chất béo, nay người muốn giảm cân nên chia thành 6 bữa. Mỗi bữa nên nhịn ăn chất béo và tăng cường rau xanh theo tỷ lệ 4 rau - 2 đạm - 1 tinh bột.

Trong khi đó, nhịn đói lại là một khái niệm hoàn toàn khác. Nhịn đói là không ăn bất kỳ bữa ăn nào trong suốt thời gian dài, dù biết dạ dày đang cảm thấy rất đói. Nói một cách đơn giản hơn thì nhịn đói nghĩa là biết đói, đang đói nhưng kiên quyết không ăn.

Nhịn đói có thể giúp giảm cân nhanh chóng nhưng lại kéo theo nhiều nguy hại đến sức khỏe. Nhịn đói cả ngày càng khiến não bộ tiếp nhận thông tin rằng, cơ thể bạn đang đói và không thể nạp thức ăn, nên cần tích trữ năng lượng và tăng sử dụng nước để nuôi cơ thể. Cho nên, càng nhịn đói càng khiến lượng mỡ thêm nhiều nhưng lượng nước thì lại giảm.

Suy cho cùng, nhịn đói chỉ góp phần làm cho cơ thể giảm nước và ảnh hưởng nặng nề đến dạ dày. Nhịn đói lâu ngày sẽ dẫn đến viêm loét dạ dày nặng, tinh thần tiều tụy. Vì vậy, bạn nên tìm được các giải pháp giảm cân an toàn như eat clean, low-carb; hoặc sử dụng thực phẩm bổ sung bảo vệ sức khỏe từ gừng đen và men hữu cơ.

Đánh bay mụn trứng cá trên mũi

 Bị mụn trên mũi do rất nhiều lý do: lỗ chân lông to, vệ sinh da không đúng cách, xỏ khuyên mũi bị nhiễm trùng,… Dù là lý do nào đi nữa, mụn cũng khiến chúng ta kém tự tin trong giao tiếp, làm hư tổn vùng da và gây ra nhiều sự bất tiện khác.

Mụn trên mũi vô cùng khó điều trị, nếu làm sai phương pháp sẽ để lại hậu quả đáng tiếc. Dưới đây là 5 cách điều trị mụn trên mũi hiệu quả, giúp chị em lấy lại vẻ tự tin vốn có.

1. Xông hơi

Bạn cần chuẩn bị một ly nước nóng và khăn tắm. Ngồi với tư thế thoải mái nhất, kê ly nước nóng gần mũi, chùm khăn tắm kín lên đầu để tránh tình trạng thoát hơi nước.

Xông hơi trong vòng 5 – 10 phút, sau đó rửa mặt nhẹ nhàng bằng sữa bạn hay dùng.

2. Chanh tươi

Cần có nước cốt chanh và bông gòn. Thấm miếng bông vào nước chanh và đặt lên vùng mũi bị mụn trong 5 – 10 phút. Sau đó rửa mặt sạch sẽ bằng nước.

3. Giấm táo

Giấm táo là phương pháp trị mụn trứng cá khá phổ biến và được tin dùng bởi đặc tính kháng khuẩn cao.

Một muỗng nhỏ giấm táo

Nước sạch 4 muỗng

Pha hai thứ lại với nhau, dùng bông thấm ướt dung dịch và đắp lên vùng bị mụn. Để nguyên từ 5 – 10 phút và rửa lại bằng nước sạch.

4. Tinh dầu cây trà

Đây là phương pháp điều trị mụn hiệu quả bởi đặc tính chống viêm và kháng khuẩn của tinh dầu sẽ giúp da loại bỏ được những vi khuẩn gây hại.

Dầu hạnh nhân 1 thìa cà phê

2 – 3 giọt tinh dầu cây trà

Trộn đều lên với nhau, dùng tay thoa đều dung dịch lên vùng bị mụn và giữ nguyên 10 – 15 phút. Sau cùng rửa sạch lại bằng nước.

5. Nước đá

Dùng đá viên chà nhẹ lên vùng da bị mụn, giúp bớt sưng tấy và giảm đau. Làm trong vòng 5 – 10 phút, sau đó để nguyên cho đến khi khô.

Cách ngăn ngừa mụn trên mũi:

Rửa mặt 2 lần/ngày bằng sữa rửa mặt phù hợp với da của bạn.

Không đưa tay chạm vào mặt, vì trên tay của chúng ta có rất nhiều vi khuẩn. Nếu làm vậy, sẽ vô tình đưa những vi khuẩn gây hại lên làn da.

Tẩy tế bào chết 2 – 3 lần/tuần bằng những sản phẩm phù hợp với da của bạn.

Uống đầy đủ nước.

Tuân thủ nghiêm ngặt quy trình chăm sóc da cơ bản.

Tẩy trang trước khi đi ngủ để da được nghỉ ngơi.

Có chế độ ăn uống lành mạnh. Tránh ăn thực phẩm cay nóng, đường và nhiều dầu mỡ.

Luôn xoa kem chống nắng để bảo vệ da khỏi những tia gây hại.

5 sai lầm khi đắp mặt nạ

Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn 5 sai lầm nghiêm trọng khi đắp mặt nạ. Do đắp mặt nạ hiện nay đã trở nên rất phổ biến vì hiệu quả bất ngờ mà nó mang lại trong việc chăm sóc sắc đẹp. Có 2 loại mặt nạ là mặt nạ có sẵn chỉ cần đắp trực tiếp lên và một mặt nạ nữa là tự chế từ việc cắt từ các loại hoa quả hoặc tạo hỗn hợp hoa quả, mật ong, sữa tươi… Tuy nhiên không phải ai cũng biết cách đắp mặt nạ cho đúng.

Hãy cùng xem các sai lầm nghiêm trọng khi đắp mặt nạ.

1. Loại mặt nạ nào cũng đắp

Nên nhớ da chúng ta có 5 loại cơ bản là da nhờn, da khô, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm. Hiểu được da mình thuộc loại nào bạn sẽ biết mình nên chọn loại mặt nạ nào cho đúng. Có mặt nạ tốt cho mọi loại da nhưng cũng có loại chỉ phù hợp với một loại da nhất định nào đó thôi.

2. Ngày nào cũng đắp mặt nạ

Nhiều bạn lạm dụng việc đắp mặt nạ, ngày nào cũng đắp, thậm chí 1 ngày đắp nhiều lần, như vậy là rất phản khoa học. Thật sự mỗi tuần chỉ nên đắp mặt nạ từ 2 đến 3 lần và chỉ để từ 15 đến 20 phút thôi. Sau khi đắp xong, nên rửa lại mặt bằng nước ấm, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất có thể thấm sâu vào da. Nếu đắp mặt nạ trực tiếp trên da hằng ngày sẽ rất dễ gây dị ứng và làm lớp biểu bì non trên da mất khả năng đề kháng.

3. Chỉ đắp mặt nạ tự chế

Vẫn biết các loại mặt nạ tự chế vừa an toàn vừa kinh tế, tuy nhiên hiệu quả mang lại từ các loại mặt nạ này không hề cao. Khi vừa đắp xong có thể bạn thấy da căng mịn, láng trắng. Nhưng đến ngày hôm sau da bạn lại vẫn như cũ, chả có cải thiện nào rõ rệt.

4. Không chăm sóc tới vùng da quanh mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng, chỉ bằng ¼ da thường, vì vậy da mắt rất yếu, dễ lão hóa nên cần phải được bảo vệ. Nếu áp dụng mặt nạ thường cho cả vùng mắt sẽ dễ gây kích ứng. Hãy sử dụng các loại mặt nạ tự nhiên chuyên dụng cho vùng mắt và chỉ đắp 1 - 2 lần/ tuần. Bên cạnh đó, trước khi đi ngủ nên kết hợp thêm với các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho vùng da nhạy cảm này để đạt được hiệu quả tốt nhất.

5. Đắp mặt nạ thưa và mỏng

Đôi khi các loại mặt nạ tự nhiên từ trái cây tươi, nhiều bạn rất tiết kiệm nên thường thái lát rất mỏng và đắp không rải kín hết bề mặt da. Điều này khiến da được chăm sóc không đều. Các dưỡng chất chưa kịp thấm vào da sẽ bị khô đi. Đắp mặt nạ dày hơn sẽ khiến nhiệt độ da tăng lên thúc đẩy mạnh quá trình tuần hoàn máu, làm cho thành phần dinh dưỡng thẩm thấu và khuếch tán tốt hơn so với việc đắp thưa. Nhiệt độ trên bề mặt da tăng khiến các lỗ chân lông nở to ra để đẩy các chất cặn bã ra ngoài giúp da giảm mụn. Vitamin và protein trên bề mặt da sẽ "ngấm" sâu vào lớp biểu bì da giúp da trơn mịn, căng bóng.

Thanh lọc cơ thể tại nhà

Chia sẽ công thức làm thức uống giúp thanh lọc cơ thể cho cả nhà với cách làm đơn giãn hiệu quả 

 Những món đồ uống thơm ngon, giàu vitamin, vừa giúp tăng cường sức khỏe, vừa hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Công thức sinh tố dưa chuột

Nguyên liệu:

- 1 quả dưa chuột

- 1 nhúm mùi tây hoặc rau ngò

- 1 quả chanh

- 1 thìa súp gừng thái mỏng

- 1 thìa súp nước ép lô hội

- Nửa ly nước

Cách làm:

Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay nhuyễn rồi thưởng thức. Bạn có thể uống mỗi ngày trong vòng 1 tháng, sau đó ngưng 1 tuần rồi tiếp tục uống nếu muốn.

Công thức nước dưa chuột và chanh

Nguyên liệu:

- 1 quả chanh

- 2 quả dưa chuột

- 1 quả cam lớn

- Mật ong (để tăng vị ngọt nếu muốn)

- Lá bạc hà (tùy ý)

- 1 lít nước khoáng có ga (sparkling water)

Cách làm:

Nghiền nhuyễn một quả dưa chuột trong máy xay, quả còn lại thái mỏng. Vắt nước cam và chanh. Cho dưa chuột, nước cam, chanh và mật ong vào bình thủy tinh và trộn đều. Cho nước khoáng có ga vào và trang trí với lá bạc hà tươi rồi thưởng thức.

Công thức nước lê và lá xô thơm

Nguyên liệu:

- 10 lá xô thơm tươi

- 1 quả chanh

- 250ml nước ép lê (tươi hoặc đóng hộp)

- 250ml nước khoáng có ga

- 1 quả lê

- Đá

Cách làm:

Thái lát quả chanh, thái lê thành dạng hạt lựu rồi cho vào bình thủy tinh. Thêm lá xô thơm nghiền. Đập đá nhuyễn rồi cho vào bình. Thêm nước ép lê và nước khoáng vào bình, trộn đều rồi thưởng thức.

Công thức nước bưởi và quế

Nguyên liệu:

- 500 ml nước ép bưởi (tươi hoặc đóng hộp)

- 500ml nước khoáng có ga

- 1 ly nước

- 2 cây quế

- 1 hoa hồi

- Lá bạc hà

- Đá

- Đường

Cách làm:

Cho đường, nước và quế lên chảo đun làm si-rô. Đun nhỏ lửa trong 5 - 10 phút cho đến khi đường tan hết rồi để nguội. Khuấy đều nước ép bưởi, si-rô và nước khoáng trong bình thủy tinh. Trang trí với lá bạc hà và hoa hồi rồi thưởng thức.

Công thức nước chanh vàng

Nguyên liệu:

- 5 quả chanh vàng

- 1 lít nước khoáng có ga

- Lá bạc hà

- Đá

Cách làm:

Vắt nước bốn quả chanh, cắt quả còn lại thành lát tròn. Khuấy đều nước chanh với nước khoáng trong một hũ thủy tinh. Cho thêm đá và lá bạc hà vào rồi thưởng thức

Công thức nước chanh kiểu Ấn Độ

Nguyên liệu:

- 4 quả chanh

- Gừng

- Lá bạc hà

- 1 lít nước khoáng có ga

- Nửa ly nước

- Đá

- Đường

Cách làm:

Vắt nước ba quả chanh, thái lát quả còn lại. Cho đường và nửa ly nước vào chảo, đun nhỏ lửa cho đến khi đường tan thành si-rô. Giã gừng rồi cho vào si-rô. Tắt bếp khi hỗn hợp bắt đầu sôi. Chờ si-rô nguội, thêm nước cốt chanh, nước khoáng và đá vào. Trang trí với lá bạc hà và vài lát chanh rồi thưởng thức.

CÁC BƯỚC CHĂM SÓC DA CƠ BẢN VÀO BUỔI TỐI

 Một người có làn da trắng, mịn, căng khỏe sẽ luôn mang lại sự thu hút, và có vẻ rạng rỡ hơn hẳn những người có làn da đen xạm, xỉn ố hay thâm nám vì mụn, hoặc đơn giản hơn chỉ là 1 làn da nhăn nheo, thô ráp vì thiếu độ ẩm trầm trọng.

Vậy chăm da buổi tối như thế nào cho đúng

Bước 1: tẩy trang

Dù bạn có trang điểm hay đơn giản chỉ dùng Kem chống nắng thì đây cũng là bước cần phải có trong quy trình dưỡng da vào buổi tối.

Bước 2: sữa rữa mặt

Tuy đã dùng tẩy trang nhưng vẫn sẽ còn một ít dầu thừa, bụi bẩn hay thậm chí là lớp trang điểm trên da bạn. Đó là lý do tại sao bạn nên sử dụng thêm sữa rửa mặt để đảm bảo da được làm sạch sâu.

Nhẹ nhàng rửa sạch các tạp chất, bụi bẩn và dầu thừa mà không lấy đi lớp dầu tự nhiên của da, an toàn cho da nhạy cảm. 

Bước 3 : Toner

Các sản phẩm Toner mang tính cấp ẩm cho da thường được ghi là Lotion. Sau khi làm sạch sâu và tẩy tế bào chết, da có xu hướng khô hơn. Sử dụng Toner hay Lotion ở bước này sẽ giúp cấp ẩm tức thì cho da và đồng thời làm sạch sữa rửa mặt còn sót lại.

Bước 4: Mặt nạ

Mặt nạ chứa nhiều dưỡng chất cũng như 1 lượng lớn độ ẩm, để làm mát, dịu, tươi mới và phục hồi cho làn da. Được sử dụng ngay sau bước Toner/Lotion, đắp mặt nạ giúp bổ sung ngay lập tức độ ẩm cho da mặt (với da mặt khô) hoặc kiềm dầu, se khít lỗ chân lông (với da mặt dầu), hoặc trung tính hơn là cả 2 chức năng trên cho da hỗn hợp.

Bước 5: Serum

Serum (hay còn được gọi là nước Thần hoặc Huyết thanh) có chứa các hoạt chất tập trung điều trị các vấn đề về da như tăng cường cấp ẩm, làm sáng da, làm mờ nếp nhăn, trị mụn hay trị nám. Tuỳ vào nhu cầu của da mà bạn lựa chọn loại serum điều trị cho mình.

Bước 6: kem dưỡng

Dù đã có khá nhiều bước cấp ẩm cho da, bạn vẫn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho cả ngày lẫn đêm. Cung cấp đủ ẩm chính là chìa khóa giúp da trở nên sáng khỏe hơn và bạn sẽ trông trẻ hơn nhiều với làn da căng bóng đủ độ ẩm. Kem dưỡng còn có tính năng khoá ẩm, hiểu nôm na là khoá tất cả những bước bạn đã làm phía trc, giúp dưỡng chất ko bay hơi mà thẩm thấu sâu vào da.

 

Các loại mụn không nên tự nặn

 Khi bị mụn, sẽ thật khó cưỡng lại ý muốn nặn nó ra ngay lập tức. Tuy nhiên, các chuyên da cho rằng các nốt sưng và mụn trên da, không dùng tay sờ nắn chắc chắn là cách tốt nhất để chống viêm nhiễm

Mụn thịt

Nếu bạn thấy một nốt sưng nhỏ có màu trắng mà nhất định không chịu vỡ (bất kể bạn cố gắng thế nào), thì hãy yên tâm. Mụn thịt thực sự không phải là bụi bẩn, chất nhờn, hay cáu ghét - đó là một u nang nhỏ, vô hại.

Mụn rộp

Mụn rộp là dạng mụn sưng tấy, có mủ, nên việc bạn lấy nhân mụn mà không cẩn thận để mủ rây ra vùng da khác là rất nguy hiểm. Mụn không những không khỏi mà còn lan rộng ra các vùng da khác.

Mụn đầu đen

Khi dầu nhờn dư thừa tiết ra và được tiếp xúc với không khí liền bị oxy hóa khiến mụn có màu đen hoặc màu nâu gọi là mụn đầu đen. Các chuyên gia khuyên việc nặn mụn để lấy nhân mụn là điều không nên chút nào, vì khi ta không vệ sinh đúng cách thì sau khi nặn mụn nó sẽ làm cho vi khuẩn xâm nhập sâu hơn vào tế bào da

Mụn trứng cá dạng nang

Loại mụn này xảy ra rất sâu trong da, tạo thành một nốt đỏ, nề, không chỉ đau mà còn khó điều trị bằng các thuốc không kê đơn. Tình trạng viêm đi kèm với mụn trứng cá dạng nang có thể cản trở quá trình chữa lành và thường dẫn đến sẹo vĩnh viễn không thể loại bỏ được. Việc nặn mụn cũng không giúp được gì

Mụn đầu trắng

Đây là loại mụn dễ nhất (và thường phê nhất) khi nặn. Nhưng nếu bạn thực sự muốn giới hạn thời gian lưu lại của mụn, thì tốt nhất không nên động vào. Mụn đầu trắng khu trú vi khuẩn gây mụn ở một khu vực trong khi vết mụn lành lại, vì vậy khi bị nặn, nó giải phóng chất chứa bên trong - thường là hỗn hợp của vi khuẩn, dầu và tế bào da.

Mụn đinh râu

Đây là loại mụn ác tính, rất độc, tùy tiện nặn có thể khiến vi khuẩn xâm nhập vào hệ thống tĩnh mạch, gây nhiễm trùng máu. Nếu không được điều trị kịp thời, nhiễm trùng do loại mụn này có thể gây tử vong. 

Khi có mụn bạn không nên nặng ngay nhé, hãy dùng những sản phẩm đặc trị để nhanh khỏi nhé.

Chăm sóc da vùng mắt

Không phải tất cả phần da trên cơ thể được tạo ra bằng nhau. Ví dụ như da của lòng bàn chân dày và cứng; da đầu, da mũi và da má có xu hướng nhờn hơn vì các tuyến bã nhờn hoạt động rất mạnh. Riêng vùng da mắt có những đặc điểm khác:

• Nó có hầu như không có tuyến sebacious, mà làm cho da phần quanh mắt rất dễ bị khô.
• Da vùng mắt rất mỏng và nhạy cảm hơn da các vùng khác.
• Nó overlies một mạng lưới mao mạch dày và đặc biệt có lớp mỡ đệm tối thiểu làm cho vùng mắt dễ bị sưng húp.
• Nó được nhấn mạnh bởi chuyển động của mắt thường xuyên và nheo mắt.

Tất cả các yếu tố trên thường làm cho vùng mắt là nơi đầu tiên xuất hiện dấu hiệu lão hóa trên khuôn mặt. Hầu hết, chúng ta luôn muốn thấy mình trẻ hơn so với tuổi thật. Nếu bạn nhìn vào khuôn mặt của người 25 – 35 tuổi, bạn sẽ nhận thấy được sự khác biệt chính thường là ở vùng mắt: 35 tuổi sẽ có rất nhiều khả năng có nếp nhăn và bọng mắt; một số thậm chí sẽ có vết chân chim. Không ngạc nhiên, khi chúng tôi cố gắng để ước tính tuổi của một ai đó, sự xuất hiện những nếp nhăn hay vết chân chim ở vùng mắt luôn là một trong những yếu tố then chốt. Vì vậy, nếu bạn muốn giữ vẻ trẻ trung bên ngoài càng lâu càng tốt, nó có thể không đủ để chăm sóc làn da của bạn nói chung. Bạn cần phải làm mất tác dụng một xu hướng tự nhiên của da ở vùng mắt để già đi nhanh hơn so với phần còn lại của khuôn mặt của bạn.

 

Vậy chăm sóc vùng da mắt như thế nào là đúng:
– Cần bổ sung độ ẩm cho da hàng ngày và các dưỡng chất khác đặc biệt là chất chống oxy hóa
– Tránh nheo mắt nhiều, khi đi ngoài nắng nên đeo kính đen
– Bảo vệ UV
Da vùng mắt là đặc biệt nhạy cảm với tia UV. Để bảo vệ chúng ta dùng kem chống nắng cho vùng mắt, bạn có thể đeo thêm kính đen đủ rộng và chống tia UVA & UVB.
– Tránh xa các chất kích ứng da: Một số sản phẩm chăm sóc da có thể là quá khó chịu cho vùng mắt. Ví dụ, tretinoin (aka Retin A, Renova) thường gây khô da và kích ứng, đặc biệt là ở vùng mắt. Hoặc alpha hydroxy acid, mà đôi khi gây kích ứng da dưới mắt, đặc biệt là khi được sử dụng ở nồng độ cao hoặc ở pH nhỏ hơn 3,5.
– Hạn chế trang điểm vùng mắt: Sản phẩm trang điểm thường có chứa chất gây kích ứng da. Vì lợi ích của sức khỏe làn da lâu dài, tốt nhất sử dụng sản phẩm trang điểm vừa phải, đặc biệt là ở vùng mắt. Trang điểm lâu dài có thể đặc biệt nguy hiểm vì nó có xu hướng chứa hóa chất khắc nghiệt hơn và cũng đòi hỏi dung môi tẩy trang rất không tốt cho da.
– Hạn chế bọng mắt cần phải thay đổi lối sống (tránh dùng chất gây tích tụ nước – đồ ngọt quá nhiều, café, …, ngủ đủ giấc) và kiểm tra sức khỏe xem có vấn đề về gan, thận…
Hãy xây dựng thói quen chăm sóc dưỡng mắt hàng ngày để vùng da dưới mắt được tươi trẻ và nhìn thấy gương mặt chúng ta tự tin, đầy sức sống hơn.

Dưỡng trắng da bằng sữa tươi

Sữa tươi không đường là bí quyết chăm sóc làn da sáng khỏe, mềm mịn của rất nhiều ngôi sao nổi tiếng. Trong sữa chứa vô vàn các dưỡng chất có lợi cho da, giúp nuôi dưỡng da từ sâu bên trong đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa, nổi mụn. Trong bài viết sau, sẽ giới thiệu đến bạn đọc những công thức dưỡng da bằng sữa tươi không đường, giúp bạn nhanh chóng lấy lại làn da khỏe đẹp.

Bí quyết dưỡng da bằng sữa tươi không đường cực kỳ hiệu quả tại nhà - Ảnh minh họa: Internet

Đắp mặt nạ sữa tươi không đường mỗi ngày có tốt không?

Sữa tươi không đường rất tốt cho da nhưng không phải vì vậy mà chúng ta lại lạm dụng nó để đắp mặt mỗi ngày. Cái gì cũng vậy, dù có tốt nhưng nếu dùng quá nhiều hay quá ít đều không đem lại hiệu quả như ý.

Thành phần sữa tươi chứa axit lactic có khả năng loại bỏ các tế bào chết. Do đó, nếu đắp sữa tươi hàng ngày lên da mặt sẽ vô tình khiến da bị bào mòn, nhạy cảm hơn và dễ bị kích ứng. Việc cung cấp quá nhiều dưỡng chất khiến da bị ngộp, không hấp thụ hết sẽ gây lãng phí đồng thời không tốt cho da.

Tuy sữa tươi rất tốt cho da nhưng không nên quá lạm dụng - Ảnh minh họa: Internet

Có rất nhiều cách làm mặt nạ dưỡng da bằng sữa tươi không đường. Mỗi loại mặt nạ sẽ có cách làm và thời gian đắp lên da khác nhau. Do đó, các chuyên gia khuyến cáo rằng bạn chỉ nên đắp mặt nạ sữa tươi không đường mỗi tuần 2-3 lần là tốt nhất để có một làn da trắng đẹp, khỏe mạnh.

Cách dưỡng da bằng sữa tươi không đường đông đá

Nguyên liệu chuẩn bị gồm có: 1 bịch sữa tươi không đường, 1 khay làm đá và khăn xô. Các bước thực hiện như sau:

Bước 1: Dùng kéo cắt 1 đầu trên bịch sữa tươi rồi đổ sữa hết vào khay làm đá.

Bước 2: Cho khay sữa vào ngăn đông tủ lạnh. Chờ khoảng 5 tiếng đồng hồ là có thể dùng sữa tươi không đường đông đá như bình thường.

Cách làm đẹp bằng sữa tươi không đường đông đá - Ảnh minh họa: Internet

Bước 3: Tách các viên đá sữa tươi ra khỏi khay rồi cho vào túi zip để sử dụng được trong một thời gian dài.

Cách dưỡng da bằng đá sữa tươi:

Bước 1: Vệ sinh da sạch sẽ bằng sữa rửa mặt để loại đi lớp bụi bẩn, bã nhờn đồng thời giúp các lỗ chân lông giãn nở.

Bước 2: Cho 1 viên sữa tươi đông đá vào 1 chiếc khăn xô trẻ em rồi bọc lại. Chà khăn lên da theo chiều kim đồng hồ một cách nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Kết hợp thêm động tác mát xa giúp các dưỡng chất trong sữa tươi phát huy công dụng tốt nhất.

Bước 3: Chà cho đến khi nào đá tan hết và một lớp sữa trắng đã bám trên mặt thì dừng lại. Chờ cho sữa khô tự nhiên trên da rồi rửa sạch lại với nước mát như bình thường.

Thực hiện công thức này mỗi tối trước khi đi ngủ sẽ giúp làn da của bạn nhanh chóng mịn màng, trắng hồng, căng bóng, các lỗ chân lông cũng được thu nhỏ rất hữu hiệu.

Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và đậu đỏ

Bột đậu đỏ rất giàu vitamin E và vitamin C, có khả năng nuôi dưỡng và tái tạo các tế bào da mới, làm trắng da từ sâu bên trong. Nhờ đó, các vết thâm nám trên da cũng dần biến mất. Việc kết hợp sữa tươi không đường và bột đậu đỏ sẽ giúp da sáng, ức chế sự phát triển của các tế bào sắc tố melanin, giúp da hết thâm mụn, tàn nhang. 

Cách làm trắng da mặt bằng sữa tươi không đường và đậu đỏ - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 2 muỗng bột đậu đỏ, 3-4 muỗng sữa tươi không đường.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Khuấy đều hỗn hợp sữa tươi không đường và bột đậu đỏ.

Bước 2: Rửa mặt thật sạch rồi thoa hỗn hợp vừa làm ở bước 1 lần da, chừa ra khu vực miệng và bọng mắt.

Bước 3: Để yêu lớp mặt nạ đó trên da trong khoảng 15 phút rồi rửa lại thật sạch mặt với nước mát.

Lưu ý: Thực hiện mỗi tuần 2 lần để có hiệu quả.

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi và dầu dừa

Dầu dừa có công dụng dưỡng ẩm, làm mềm và làm sáng da rõ rệt. Bên cạnh đó, dầu dừa còn có khả năng chống oxy hóa và loại bỏ các tác động xấu của các yếu tố môi trường đến da. Chính vì vậy, bộ đôi sữa tươi và dầu dừa sẽ giúp làm đẹp da tuyệt vời, giúp da sáng và khỏe mạnh tận sâu bên trong.

Cách làm trắng da toàn thân bằng sữa tươi và dầu dừa - Ảnh minh họa: Internet

Nguyên liệu gồm có: 100ml sữa tươi, 3 thìa dầu dừa và 1 thìa muối.

Cách thực hiện:

Bước 1: Tắm sạch cơ thể với nước ấm.

Bước 2: Trộn đều các nguyên liệu đã chuẩn bị với nhau rồi thoa hỗn hợp lên bề mặt da, kết hợp mát xa nhẹ nhàng giúp các dưỡng chất thẩm thấu, làm trắng da và loại bỏ tế bào chết.

Bước 3: Tắm lại với nước ấm rồi thoa một lớp kem dưỡng ẩm lên toàn cơ thể.

Cách làm trắng da bằng sữa tươi và trứng gà

Sữa tươi giàu vitamin, khoáng chất, trong khi trứng gà thì giàu enzyme lysozyme. Khi kết hợp sữa tươi và trứng gà sẽ giúp da tăng cường sức đề kháng, se khít lỗ chân lông, dưỡng da trắng hồng và mềm mịn tự nhiên.

Cách làm trắng da bằng sữa tươi và trứng gà - Ảnh minh họa: Internet

Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 220ml sữa tươi + 3 quả trứng gà tươi.

Các bước thực hiện:

Bước 1: Đánh bông trứng gà lên rồi cho sữa tươi vào trộn đều, tạo thành hỗn hợp kem nhão.

Bước 2: Bôi đều hỗn hợp lên cơ thể, kết hợp mát xa nhẹ nhàng.

Bước 3: Thư giãn khoảng 20 phút rồi tắm sạch lại với nước mát.

Lưu ý: Thực hiện mỗi tuần 2 lần để có hiệu quả.